Ми раді Вас вітати на нашому сайті

Пам'ятка батькам!

Шість важливих способів захисту дітей від вірусів

Причина, чому діти починають часто хворіти, не пов'язана з різким похолоданням, а найчастіше — з ростом епідемічної захворюваності.

Є періоди, коли віруси розмножуються і поширюються більш інтенсивно.

Ось чому важливо заздалегідь захистити дитину від сезонних вірусних захворювань. Крім вакцинації, потрібно:

Уникати масового скупчення людей. Джерелом вірусу є людина. Тому не ходіть в розпал епідемії грипу з дітьми в торгові центри, супермаркети, кінотеатри і т.п., тобто в ті місця, де є можливість заразитися.

Мити руки. Ми зазвичай вважаємо джерелом вірусу ніс і рот, проте забуваємо про руки.

І якщо все-таки так вийшло, що ви відвідали громадське місце, дитина обов'язково доторкнеться до поперечин та інших поверхонь.

Мийте і обробляйте руки якомога частіше.

Провітрювати приміщення. Вірус руйнується в прохолодному і вологому просторі.

А в квартирі зазвичай сухе тепле повітря — комфортне місце для інфекції.

Частіше провітрюйте приміщення та проводьте вологе прибирання.

Ізолювати хворого. Якщо в будинку хтось уже захворів, то обмежте його спілкування з дитиною.

Що стосується маски, то її повинен носити хворий, щоб вірус не передавався повітряно-крапельним шляхом.

Більше пити. Рідина вимиває вірус з організму. Не дарма ж під час грипу людина постійно п'є чай або воду.

Можна пити більше рідини для попередження захворювання.

Скорегувати режим дитини. Щоб не послабити імунітет, важливо дотримуватися простих правил: дитина повинна висипатися; для його організму важлива систематичність, тому треба вчасно лягати і вставати; проводите більше часу на свіжому повітрі (не в місцях скупчення людей).